Joanna Gaines pirmasis patarimas, kaip įveikti pošventinį bliuzą
Po a sveikatos panika prieš Kalėdas, kurios privertė ją pailsėti, Joanna Gaines atostogas praleido uždarydama metus su šeima. Baigiantis 2022-iesiems, daugelis žmonių gali jaustis liūdni pasibaigus tokiam šventiniam sezonui. Tačiau Joanna tiki, kad yra būdas toliau tobulėti ir neštis gerą nuotaiką į 2023 metus. Štai jos patarimas numeris vienas, kaip įveikti pošventinį bliuzą.
Kas yra pošventinis bliuzas?
Pošventinis bliuzas gali prasiskverbti pasibaigus bendram sezono užimtumui. Po savaičių pasiruošimo, laimingų įvykių, maisto ir linksmi prisiminimai , grįžti į kasdienį gyvenimą gali būti sudėtinga.
kiek čempionatų turi Jeffas Gordonas
Psichologija šiandien paaiškina, kad daugeliui pošventinis bliuzas „suvokia, kad ši praradimo nuotaika yra prisitaikymas prie mažesnio stimuliavimo“. Kai kuriais būdais, kaip jie siūlo įveikti šį jausmą, yra dalyvauti veikloje, kuri teikia džiaugsmo, įskaitant atostogų atvirukų perskaitymą arba kam nors paskambinus, užuot rašius jiems žinutes. Visų pirma, numatykite gerų dalykų, kuriuos gali atnešti nauji metai.
„Disovery+“ žvaigždė taip pat turi patarimų ir gudrybių, kaip užtikrinti, kad naujieji metai būtų laukiami ir džiaugtųsi. Joanna įtraukia savo mėgstamus patarimus į straipsnį apie atstatymą po atostogų Magnolijos tinklaraštis pavadinimu „Namuose“.
Joanna Gaines patarimas numeris vienas, kaip įveikti atostogų bliuzą: „atkurti“
Čia, Magnolijoje, savaitei darome pertrauką nuo socialinės žiniasklaidos. Štai norėdami pamatyti grožį čia ir dabar – tikimės, kad prisijungsite prie mūsų! ✨ @joannagaines @magnolianetwork @MagnoliaRealty pic.twitter.com/PsVIOqMe6D
- magnolija (@magnolia) 2022 m. gruodžio 23 d
Užuot pasinėrusi į faktą, kad jos namai jaučiasi „šiek tiek nuogi“, Joanna naujuosius metus priima kaip galimybę atsinaujinti. „Vietoj to, rinkitės pokyčius priimti tikrai paprastais būdais“, – rašo ji.
„Kai atplėšiamos dovanos, nuimama eglutė ir praeina Kalėdos, imu namuose trokšti paprastumo ir naujo įkvėpimo“, – aiškina Joanna. „Kiekvienais metais po dekoracijų supakavimo būna akimirka, kai namas atrodo šiek tiek nuogas. Bet man patinka tai matyti kaip galimybę pažvelgti į mūsų namus šviežiomis akimis.
Ji tęsė: „Atstatymas iš naujo nereiškia, kad turite įsigyti reikšmingų pirkinių. Verčiau rinkitės pokyčius priimti tikrai paprastais būdais.
kiek metų yra Terry Bradshaw žmona
Joanna pasiūlo šviežių gėlių arba naują kvapnią žvakę. „Šiek tiek nueina ilgą kelią! Galbūt jums pokyčių priėmimas atrodo labiau kaip erdvės, kurios vengėte savo namuose, pavyzdžiui, prieškambario spinta, šiukšlių stalčius ar sandėliukas, sprendimas“, – priduria ji.
„Fixer Upper“ žvaigždė siūlo sulėtinti greitį
Joanna teigia, kad pasitinkant naujus metus galima pamatyti potencialą savo namuose, kuriuose ji praleidžia didžiąją laiko dalį, keturiomis pagrindinėmis formomis: garsais, kvapais, spalvomis ir tekstūromis. Ji rašo. „Man patinka maišyti gerą grojaraštį, uždegti naują žvakę ir pradėti ieškoti vietų savo namuose, kur galėčiau išvalyti netvarką, įtraukti naujų spalvų ir suteikti gyvybės.
Labiausiai mėgaukitės šiuo procesu, penkių vaikų mama ir žmona Chipas Geinsas paaiškina. Nustatyti iš naujo būtina norint pasveikinti visus pokyčius, kuriuos atneš naujieji metai.
„Kad ir kaip jums atrodytų šis procesas, neapsunkinkite savęs galvodami apie tai kaip apie visišką jūsų namų remontą“, – rašo ji. „Verčiau žiūrėkite į tai kaip į savo galimybę sulėtinti greitį, nustatyti iš naujo ir priimti švarų naujojo sezono lapą. Tikiuosi, kad ir kaip jums atrodytų ši nauja pradžia, jūs priartėsite prie jos su pauze, tikslu ir ketinimu. Su sausio mėnesiu!”
