Pramogos

Kas yra Kim Kardashian rytinė rutina?

Kokį Filmą Pamatyti?
 

Kim Kardashian, kaip ir daugelis Holivudo įžymybių, turi geležinę rutiną, kuri gali palengvinti jos gyvenimą. Smėlio laikrodžio žvaigždutė stengėsi sukurti tobulą rytinę rutiną, kad kuo geriau išnaudotų ankstyvą rytą. Juk būdama aukščiausia realybės žvaigžde, mylinčia žmona ir nuostabi mama užima daug laiko ir atsidavimo. Taigi kaip Kim K. suvynioti jos darbų sąrašą kiekvieną rytą?

Kim Kardashian atsibunda anksti

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Taigi reaktyvinis lėktuvas buvo nuo 3:30 val., Tik visą dieną noriu gulėti lovoje.

Įrašas, kurį bendrino Kim Kardashian West (@kimkardashian) 2018 m. vasario 27 d., 13:17 PST

Kardashiano signalas įsijungia kiekvieną dieną 5:45 val. Tai apima ir savaitgalius. Nors mintis atsikelti anksčiau laiko daugelį žmonių nubloškia neteisingai, o tai suteikia daug naudos. Vienam miegant valgomas brangus ryto laikas. Paskubėjus patikrinti visas savo dėžutes, užimta mama gali lengvai sutrumpinti treniruotę, praleisti pusryčius ir galiausiai padidinti streso lygį. Tikrai ne taip, kaip kas norėtų pradėti savo dieną.

Buvo atlikta daugybė ankstyvo ryto rutinos poveikio tyrimų. Gerai žinomi pranašumai yra didesnis dėmesys ir kūrybiškumas, padidėjusi energija ir optimizmas, didesnis psichinis aiškumas ir apskritai sveikesnis protas ir kūnas. Panašu, kad KUWTK žvaigždė eina teisingu keliu su ankstyvu pabudimo laiku.

Tada Kim suspaudžia savo treniruotę

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Mano pirmasis @elleusa viršelis !!! Ačiū @boo_george_studio Stephenui Ganui @ninagarcia @makeupbyariel makeupbyariel @andrewfitzsimons, kad sukūrėte šį stebuklingą viršelį !!!

Įrašas, kurį bendrino Kim Kardashian West (@kimkardashian) 2018 m. kovo 13 d., 9:35 val. PDT

Atsikėlusi ir susitvarkiusi, Kim K. visą savo energiją išlieja į kūno tobulinimo treniruotę. Ji ne kartą atviravo apie savo treniruočių tvarką. Ji atskleidė savo paslaptis numesti kūdikio svorį tik pernai ir netgi atviravo apie jos naujausius fitneso žingsnius. Filmuodamas KUWTK epizodą, grožio guru „Instagram“ tinkle užklydo į fitneso trenerį, kuris pakeis jos gyvenimą.

Melissa Alcantara, kaip ir Kardashian, yra mama, kuri ėmėsi darbo, kad susigrąžintų savo kūną prieš mamą. Ji yra puiki Kardashian trenerė ir rezultatai rodo! Alcantara realybės žvaigždei suteikė ne tik įrankius, reikalingus geriausiam kūnui išgauti. Ji padėjo jai išlikti motyvuotai ir netgi davė naudingų patarimų dėl idealios dietos. Ne paslaptis, Kardashian sunkiai dirba dėl savo trankančio kūno.

kiek vaikų turi ed mccaffrey

Kim K. tikriausiai praleidžia nemažai laiko ant kojų, tačiau daugelis žmonių dėl darbo (įprasto stalo darbo) gyvena gana sėsliai. Dienos pradžia treniruotėmis padeda užtikrinti, kad kasdien pasiektumėte mažiausiai aktyvių minučių, kad būtų sveikas stilius. Tai taip pat kai kuriuos reklamuoja gana nuostabi nauda kaip aktyvumo lygis ir riebalų deginimas padidina visą dieną!

Susikaupusi prakaito, ji rūpinasi vaikais

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Mano mergaitės

Įrašas, kurį bendrino Kim Kardashian West (@kimkardashian) 2019 m. vasario 17 d. 14:28 PST

Seksuali ir niūri televizijos asmenybė yra mama trys žavingi vaikai , Saint West, kuriam penkeri metai, North West, kuriam yra treji metai, ir Chicago West, kuriam yra metai. Ji taip pat pakeliui turi dar vieną kūdikį pakaitalo dėka, kuris nori padėti porai įgyvendinti savo didelės šeimos svajones.

Gimdyti tris vaikus nėra lengva žygdarbis, tačiau nuostabioji Kardashian sesuo ne tik ruošia vaikus į mokyklą. Ji taip pat juos numeta! Kiekvienas, turintis vaikų, žino, kad juos paruošti gali būti sunku, ypač tokiame jauname amžiuje! Linktelėkite Kim, kad jos dienos pradžioje jis tvarkė tris siaubingus bandeles!

Toliau - darbas, darbas, darbas!

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

16 sezonas ateis 2019 m. Kovo mėn. #Hepingupwiththekardashians

Įrašas, kurį bendrino Kim Kardashian West (@kimkardashian) 2019 m. vasario 12 d., 8.51 val. PST

Kai tik ji turi vaikus, ji grįžta namo ir susitelkia į darbą. Daugelis žmonių turi devynis – penkis gyvenimus, bet ne Kardashianas. Ji tiesiogine to žodžio prasme praleidžia visą dieną. Turint omenyje, kad ji yra „Jane-of-all-trade“ daug jos lėkštėje tai nelabai stebina. Ji vis užsiėmusi gamyba Kardashianų neatsilikimas taip pat nuolat stengiasi kurti savo grožio prekės ženklą didesnį, blogesnį ir geresnį.