Sportininkas

62 Įkvepiančios Alexo Honnoldo citatos

Kokį Filmą Pamatyti?
 

Alexas Honnoldas yra alpinistas Amerikoje ir garsus savo nemokami soliniai pakilimai didelių sienų. 2017 m. Jis atliko nemokamą solistą „EI Capitan“ Yosemite nacionaliniame parke.

Jis yra tik asmuo, turintis greičiausią pakilimą Yosemite triguba karūna , 50 minučių susisiekimas su Watkins kalnu, 18 valandų , Nosis ir įprastas pusiau kupolo šiaurės vakarų veidas.

Be to, jis yra autorius ir parašė memuarus „Vienas ant sienos“ (2017 m.) Ir 2018 m. Biografinį dokumentinį filmą „Laisvas solo“. Tai tas pats dokumentinis filmas, kuris laimėjo a SĖKMĖS ir Oskaro apdovanojimas.

Jį įkvėpė dauguma kitų alpinistų, tokių kaip Peteris Croftas ir Tommy Caldwellas o dabar savo citatomis įkvepia milijonus savo gerbėjų. Kai kurie iš jų pateikti žemiau.

Alexas Honnoldas donas

Aleksui Honnoldui nerūpi baimė ir mirtis

Mano komforto zona yra tarsi mažas burbulas aplink mane, ir aš jį stūmiau įvairiomis kryptimis ir dariau vis didesnę, kol šie visiškai beprotiški tikslai galiausiai pateko į galimų sferą. ― Alexas Honnoldas

Kad būtų aiškiau, paprastai lipu su virve ir partneriu. Laisvas solistas sudaro tik nedidelę mano kopimo procentą. Bet kai užsiimu solo, riziką valdau kruopščiai pasiruošdamas. Aš nieko nesolijuoju, nebent esu tikras, kad galiu tai padaryti. “Alexas Honnoldas

Aš nieko negalvoju lipdama, o tai yra apeliacijos dalis. Aš susitelkiau į tai, kas yra priešais mane. ― Alexas Honnoldas

„Yosemite“ turi įspūdingiausias ir prieinamiausias granito dideles sienas pasaulyje. Uola nuostabi. Dėl to visa laipiojimo istorija buvo laipiojimo JAV ir dideliu mastu pasaulyje meka. Čia verta išbandyti save istoriniais praeities maršrutais. Alexas Honnoldas

Nesvarbu, kokią riziką prisiimame, mes visada manome, kad pabaiga yra per anksti, nors gyvenime labiau nei bet kas kita, kokybė turėtų būti svarbesnė už kiekybę. ― Alexas Honnoldas

Dažnai juokauju, kad ką tik tapau profesionalia schmoozer. Kaip niekam nebesvarbu, kaip gerai aš galiu lipti į uolą. Tai tiesiog susiję su tuo, kaip gerai aš galiu užmigdyti. ― Alexas Honnoldas

Gali būti, kad pervažiuosite; galite pataikyti į žaibą. Aš turiu omenyje, kas žino? Kiekvieną dieną yra tikimybė, kad galite mirti. Ir tame nėra nieko blogo. Kiekviena gyva būtybė Žemėje susiduria su tuo pačiu egzistenciniu plyšiu. “Alexas Honnoldas

Visada, kai baigsite lipti, visada galite išbandyti kitą dalyką.― Alexas Honnoldas

Manau, kad buvau šiek tiek asocialus keistuolis, neabejotinai ištobulino mano, kaip solisto, įgūdžius. Tai man suteikė daug daugiau galimybių solo daug lengvų maršrutų, o tai savo ruožtu gana praplėtė mano komforto zoną ir leido man lipti sunkesniais dalykais be virvės, kurią aš padariau dabar. ― Alexas Honnoldas

10tūkstiš 62 Alexo Honnoldo citatų

Aš ne nostalgijau dėl savo šlovės dienų koledže. Tai buvo šluba man. Tikriausiai todėl, kad neturėjau draugų.― Alexas Honnoldas

Paprasti Čado gyvenimo faktai - ko reikia norint išgyventi tokiame klimate be nieko, išskyrus namelį ir kai kuriuos gyvūnus, mane pribloškė. Tai galbūt pirmą kartą supratau, koks lengvas buvo mano gyvenimas, palyginti su mažiau privilegijuotų visuomenių žmonių gyvenimu. “Alexas Honnoldas

Turiu žurnalą apie viską, ką kada nors lipau nuo 2005 m. Įrašui apie nemokamą solo „Half Dome“ solavimą įdėjau raukšlėtą veidą ir pridėjau keletą mažų užrašų apie tai, ką turėjau padaryti geriau, ir tada jį pabraukiau. Pasirodo, tai yra vienas didžiausių mano laipiojimo pasiekimų.― Alexas Honnoldas

Laipiojimas tikrai yra labai didelis jėgos ir svorio santykis. Tuo pačiu metu aš niekada nevartojau dietų ir neribojau kalorijų. Jūs tiesiog šiek tiek galvojate, kad negaunate putlios. Alexas Honnoldas

Tiek daug žmonių smerkia mane dėl rizikos prisiėmimo, bet manau, kad tai veidmainiška, nes visi rizikuoja. Net ir veiklos nebuvimą galima vertinti kaip riziką. Jei visą gyvenimą sėdite ant sofos, rizikuojate susirgti širdies ligomis ir vėžiu. “Alexas Honnoldas

Tarp pastūmėjimo į nežinomybę, bet bandymo nepersistengti per toli kyla nuolatinė įtampa lipant į viršų ir iš tikrųjų visas žvalgymasis. Geriausia, ką gali padaryti kiekvienas iš mūsų, tai atsargiai žengti tą liniją. “Alexas Honnoldas

Man patinka paprastas solavimas. Neturite nei įrangos, nei partnerio. Niekada nelipsi geriau nei tada, kai laisvai solo. “Alexas Honnoldas

Filmavimas paprastai šiek tiek atima nuo kopimo patirties, nes jūs turite sustoti visą laiką ir fotografuoti. ― Alexas Honnoldas

ką kurt warner veikia dabar

Žmonės mano, kad aš tiesiog einu prie balto skardžio ir lipu į jį nieko nežinodamas, kai iš tikrųjų ten yra daugybė tonų informacijos, ir aš jau gerai ja pasinaudojau. ― Alexas Honnoldas

Nemokamas solavimas yra beveik toks pat senas kaip ir pats kopimas, jo šaknys yra XIX a. Alpinistai ir toliau žengia ribas. Yra tikrai geresnių techninių alpinistų už mane. Bet jei turiu tam tikrą dovaną, tai yra protinė dovana - galimybė laikyti ją kartu ten, kur kiti gali išsikraustyti. “Alexas Honnoldas

dvidešimttūkstiš 62 Alexo Honnoldo citatų

Aš bandžiau į aplinkosaugą žiūrėti taip pat, kaip ir lipdamas: nustatydamas mažus, konkrečius tikslus, kurie remiasi vienas kitu. ― Alexas Honnoldas

Gyvenu iš savo furgono, o tai iš pirmo žvilgsnio vertina jėgą ir apšvietimą. Prieš kelerius metus atstatiau savo furgono interjerą, kad jame būtų saulės kolektoriai ir baterija, kuri maitina šviesos diodus, leidžiančius įkrauti telefoną ir nešiojamąjį kompiuterį. ― Alexas Honnoldas

Aš apskritai kažko nelipiu, jei dėl to jaučiu baimę. Solavimo grožis yra tas, kad nėra spaudimo - man niekas neliepia to daryti. Taigi, jei kažkas atrodo baisu, aš neprivalau to daryti. Aš galiu toliau ruoštis arba tiesiog visiškai nueiti. “Alexas Honnoldas

Prieš septynerius metus, kai pradėjau nemokamai solisuoti ilgus, sunkius maršrutus Yosemite'e - lipti be virvės, įrankių ar partnerio - aš tai padariau, nes tai atrodė gryniausias ir elegantiškiausias būdas mastelinti dideles sienas. Laipiojimas, ypač solo, atrodė kaip didžiulis nuotykis, tačiau niekada nesvajojau, kad tai gali būti profesija. ― Alexas Honnoldas

Žinau, kad kai stoviu vienas žemiau tūkstančio pėdų sienos, žiūriu į viršų ir svarstau užkopimą, mano rėmėjai yra tolimiausias dalykas mano galvoje. Jei rizikuosiu, jie bus skirti sau - ne bet kuriai įmonei. “Alexas Honnoldas

Alex Honnold Citata apie svajonę ir sunkų darbą, kurį reikia investuoti, kad ją įgyvendintum

Alexo Honnoldo citata apie svajonę ir sunkaus darbo investicijas, kad tai įvykdytume

Man buvo 19 metų, kai mano tėvas mirė nuo širdies smūgio. Jis buvo 55 metų koledžo profesorius ir gyveno nerizikingu gyvenimu. Bet jis turėjo antsvorio, o mūsų šeimoje prasidėjo širdies ligos.― Alexas Honnoldas

Pakabinama lenta yra nedidelis medžio gabalas su kraštais, skylėmis ir nuolydžiais. Skirtingiems dalykams yra skirtingos strategijos - kabinimas, įvairios rankenos, svorio pridėjimas. Jei atlieku sunkų pirštų mankštą, man tikrai skaudu.― Alexas Honnoldas

Man patinka jausmas paliesti uolą, jausmas, kaip kūnas kyla uola aukštyn.― Alexas Honnoldas

Mes esame beždžionės - turėtume lipti. ― Alexas Honnoldas

Dideli užkopimai suteikia man energijos. Mane nuvargina visi kiti būdai būti alpinistu. Kelionės, ekspedicijos ir treniruotės gali tapti gana varginančios. Bet tikrasis didelis lipimas - tuo aš gyvenu. ― Alexas Honnoldas

99 Sakono Barklio citatos sėkmei

30tūkstiš 62 Alexo Honnoldo citatų

Man patinka raudonos paprikos. Paprikos apskritai, tikrai. Mėgstu juos valgyti kaip obuolius. Jie tokie traškūs ir skanūs.― Alexas Honnoldas

Manau, kad daugybė žmogaus dvasingumo kyla iš įsitikinimo, kad esame unikalūs ir ypatingi visatoje, bet galbūt mes būtent taip ir nutinka, kai yra tinkama temperatūra ir tinkamas atstumas nuo reikiamo tipo žvaigždžių. ― Alexas Honnoldas

Aš esu vegetaras ir tarsi trokštu veganiško gaubto. Iki šiol nepastebėjau jokio laipiojimo skirtumo, tačiau apskritai jaučiuosi šiek tiek sveikesnė. Nors tai yra tik todėl, kad valgau daugiau vaisių ir daržovių. Manau, kad visas baltymų kiekis yra pervertintas. Daugelis amerikiečių valgo kur kas daugiau nei mums reikia. Alexas Honnoldas

Kai buvau paauglys, dariau daug prisitraukimų ir atsispaudimų. Kiekvieną vakarą prieš miegą aš darydavau 150 - rinkiniuose po maždaug 30. Dabar žvelgdamas atgal, nesu visiškai tikras, kad tai geriausias būdas tobulėti kaip alpinistui. Bet tai padėjo man daug geriau atlikti prisitraukimus ir atsispaudimus. “Alexas Honnoldas

Niekada nesupratau kritikos, kad laipiojimas yra savaime savanaudis, nes tuo pačiu galima būtų ginčytis ir apie bet kurį kitą pomėgį ar sportą. Ar sodininkystė yra savanaudiška? - Alexas Honnoldas

Aš jau padariau maršrutus, kur aš užlipau 200 pėdų nuo žemės ir tiesiog buvau, pavyzdžiui: „Ką aš darau?“ Aš tada tiesiog užlipau atgal ir grįžau namo. Geresnė valios dalis yra diskretiškumas. Kai kurios dienos tiesiog nėra jūsų diena. Tai yra didelis dalykas nemokamam solavimui: kada jį pavadinti.― Alexas Honnoldas

yra Jeffas Gordonas skyrybas

Muzika gali būti naudinga treniruočių metu, kad padėtų jums jaudintis, o aš vis dar klausausi muzikos lengvai lipdamas ar sporto salėje. Bet pažangiausių solo ar tikrai sunkių laipiojimų metu atjungiu. Didelėmis dienomis nereikėtų papildomos motyvacijos, ar tai būtų muzika, ar dar kas nors. Tai turėtų ateiti iš vidaus. “Alexas Honnoldas

Jei kopiate dideliais maršrutais, kurie užtruks 16 valandų, arba, pavyzdžiui, El Capitan, turite pasiimti kažką panašaus į didelį, tvirtą sumuštinį. Laipiojimas nėra panašus į bėgimą ar triatloną, kai tenka nuolat valgyti kaladėles, gelius ir gryną cukrų. Lipimas yra gana lėtas, todėl lipdami galite daug ką valgyti ir virškinti. Alexas Honnoldas

Manau, puiku, kad tiek daug žmonių mėgaujasi laipiojimu. Man visada patiko laipioti; Aš nesuprantu, kodėl kiti žmonės taip nepatiktų. Kol visi daro viską, kad gerbtų vietoves, kuriose lipa, nematau, kaip sporto augimas galėtų būti blogas dalykas. “Alexas Honnoldas

Alexas Honnoldas susitinka su princese Kate Middleton

Alexas Honnoldas susitinka su princese Kate Middleton

Su fiziniu pasirengimu turiu daugybę draugų, kurie treniruojasi tikrai aukštai ir gali man patarti. Bet turėdamas protinę treniruotę, aš tikrai nepažįstu nė vieno žmogaus, kuris turėtų daug geresnį protą lipti, manau, todėl tikrai nežinau, kur eisiu. Man tai tikrai nėra ribojantis veiksnys.― Alexas Honnoldas

40tūkstiš 62 Alexo Honnoldo citatų

Mane remia saulės energijos kompanija „Goal Zero“, ir jie buvo pakankamai maloningi, kad ant mano furgono sumontuotų plokštes ir vidinę baterijų sistemą. Furgono viduje turiu žibintus ir šaldytuvą. Ir, žinoma, mamos namuose buvau sumontavęs plokštes.― Alexas Honnoldas

Manau, kad dalis to, kas pavertė originalų „Sufferfest“, buvo itin maža produkcijos vertė. Visa tai buvo nestiprūs rankiniai kadrai iš Kedro. Alexas Honnoldas

Praėjus keleriems metams po ekspedicijos į Čadą, įkūriau Honnoldo fondą - nedidelę ne pelno organizaciją, kuri buvo mano bandymas padaryti kažką teigiamo pasaulyje. Aš ieškojau projektų, kurie padėjo ir aplinkai, ir pagerino žmonių gyvenimo lygį. Kuo daugiau tyrinėjau, tuo labiau patraukiau link saulės. Alexas Honnoldas

„Half Dome“ šerdyje, pačiame sienos viršuje, įsivaizduokite lygią uolos sieną - beveik vertikalų granito antausį su mažais raibuliais rankoms ir kojoms. Taigi jūs tikrai patikite, kad jūsų batų guma laikosi šių bangų. ― Alexas Honnoldas

Aš myliu savo laipiojimo batus. Praktiškai visi didieji mano solo dalyviai buvo TC profesionalai. Jie yra svarbiausias dalykas, kai aš solo. ― Alexas Honnoldas

Lipdami rėmėjai paprastai palaiko sportininką, tačiau nurodo labai mažai krypties, suteikdami alpinistui laisvę sekti jo ar jos aistra link to, kas įkvepia. Tai nuostabi laisvė, daugeliu atžvilgių panaši į menininko, kuris tiesiog gyvena savo gyvenimą ir kuria viską, kas jį jaudina, laisvę. “Alexas Honnoldas

100 motyvuojančių Jorge'o Masvidalo citatų

Viskas, kas vadinama tefloniniu kampu, nėra malonu, jei norite solo. Alexas Honnoldas

„Dirtbag“ yra tik tas terminas, kurį vartojame, pavyzdžiui, „banginis bičiulis“ naršant. Laipiojimo kultūroje tai reiškia būti atsidavusiu gyvybės atėmimu: tam, kuris laikėsi minimalistinės etikos siekdamas lipti uolomis. Iš esmės tai reiškia, kad esate benamis pagal pasirinkimą. ― Alexas Honnoldas

Mano sesuo Portlande daro visas šias bendruomeninių paslaugų rūšis, dėl kurių pasaulis tampa kur kas geresniu. Aš uždirbu per dvi dienas trunkantį komercinį šaudymą tiek, kiek ji per penkerius metus, o tai yra juokinga. “Alexas Honnoldas

69 Arnoldas Palmeris citatos, kurios motyvuoja laimėti

Dieta nuolatiniam laipiojimui tikrai nesiskiria nuo gyvenimo dietos. Tai nėra panašu į kardio sportą, kur jūs kasdien deginate bajilijoną kalorijų.― Alexas Honnoldas

Mano fantazijos pusryčiai yra tiesiog labai geras kiaušinių plakimas. Gal pridėsiu truputį fetos, taigi, aišku, ne visai be pieno. Tikrai keletas daržovių, galbūt keletas tikrai gražių tortilijų; kažkas, kad tai būtų kaip meksikietiško stiliaus pusryčiai. Man labai patinka pusryčiai. Alexas Honnoldas

51tūkstiš 62 Alexo Honnoldo citatų

Nemažai renkuosi maistą dėl aplinkos, o ne mitybos ar skonio priežasčių. Bandau sumažinti poveikį, apie kurį dauguma žmonių nebūtinai galvoja apsipirkdami.― Alexas Honnoldas

Sutriuškinau vidurinę mokyklą. Aš buvau didžiulis durnas.― Alexas Honnoldas

Pasaulyje yra tik keletas jauniklių, kurie gali lipti didelėmis sienomis mano lygyje.― Alexas Honnoldas

Aš kartą atlikau testą; jie sakė, kad esu genijus.― Alexas Honnoldas

Tai, kaip esu vaizduojamas filmuose, labiau susijęs su kino kūrimu ir tuo, ko jiems reikia istorijoje. Aš esu tas pats žmogus, koks buvau visada, tiesiog įprantu įvairiai pagal filmo kūrėjų poreikius - kas man tinka; tai sukuria puikius filmus.― Alexas Honnoldas

Bendrąja prasme, manau, kad blogai įnešti per daug pinigų į laipiojimą, nes tai šiek tiek atima iš kalnų grožio. Bet tuo pačiu metu negaliu kaltinti Nepalo vyriausybės - ar Indijos, Pakistano ar Kinijos, priklausomai nuo to, kur lipate - noro pasinaudoti užsienio alpinistais. Alexas Honnoldas

Alexas Honnoldas cituoja pasiekimus

Alexas Honnoldas cituoja pasiekimus

Aš pergyvenau savo drovumą iš daugelio metų rengdamas viešuosius renginius. H Alexas Honnoldas

Beveik kiekvienoje sporto salėje, į kurią einu, jaučiuosi labai patogiai. Išmetu savo daiktus, nusiaunu batus, darau savo reikalą. “Alexas Honnoldas

Mano draugai mėgsta man priminti, kad turiu gana silpnus pirštus. Aerobinė jėga ir bendra ištvermė tapo lengvos, tačiau pirštų jėga visada buvo didžiausia mano silpnybė. “Alexas Honnoldas

Tikrai, „Potrero Chico“ yra itin maloni žiemos atostogų laipiojimo zona. Tikrai patogu nuskristi į Monterėjus, vieną iš gražesnių Meksės miestų, ir gauti taksi iki Potero. Tada galite tiesiog gyventi kempingo rajone ir visur vaikščioti. Tai muy tranquilo, kaip ten sakoma.― Alexas Honnoldas

Aš nuėjau nuo daugiau laipiojimų, nei galiu suskaičiuoti, vien todėl, kad nujaučiau, kad viskas ne taip. ― Alexas Honnoldas

Panašiai kaip Afrika perėjo tiesiai į mobiliuosius telefonus, ji turi galimybę praleisti nešvarias, prie tinklo prijungtas elektrines, kurios šiuo metu veikia išsivysčiusiame pasaulyje, ir tiesiai pereiti prie švarios, paskirstytos elektros energijos. “Alexas Honnoldas