Sportas ir COVID-19: Nedaugelis sportininkų kenčia nuo širdies ligų po COVID
Sportas, kaip matome dabar, yra pramogos ir verslas. Šiais laikais sportas gali padėti kovoti su pakankamai ilgai trunkančia pandemija, vadinama COVID-19.
Kaip rodo tyrimas, COVID sergantys sportininkai turi mažiau uždegiminių širdies ligų atvejų nei bendra populiacija. Tyrimas taip pat įrodė, kad sportas padeda gaminti antioksidantus, kurie yra gyvybiškai svarbūs organizmo gynybos mechanizmui.
Kadangi mūsų pasaulis vis dar susidoroja su romanu COVID-19; daugelis žmonių yra susirūpinę savo sveikata dėl šalutinių poveikių, kurie gali pasireikšti, kai jų testas teigiamas COVID.
Nedaugelis sportininkų rečiau serga širdies ligomis po COVID-19
Be to, daugelis žmonių, kuriems nustatytas teigiamas rezultatas, visiškai pasveiksta per kelias savaites. Tačiau kai kurie žmonės, net turėdami lengvą ligos versiją, po pirminio pasveikimo ir toliau jaučia simptomus.
COVID-19 sukeliantis virusas (SARS-CoV-2) veikia įvairius kūno organus ir sistemas, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemą (širdį), plaučių sistemą (plaučius).
Taip pat atliekama daugybė tyrimų, kad būtų galima rasti sprendimą, kaip efektyviau kovoti su Covid-19 pasekmėmis.
kuris yra vedęs reggio malūnininką
Po COVIV-19 nedaugelis sportininkų sirgo širdies ligomis
JAMA kardiologija atliko vieną tokį tyrimą, kuriame dalyvavo medicinos ekspertų, atstovaujančių NFL, MLB, MLS, NBA, NHL, WNBA, ir jų atitinkamų žaidėjų asociacijų tyrimai.
Tyrimas parodė labai nedaug uždegiminės širdies ligos atvejų sportininkams, kurie anksčiau testavo COVID. Tai užtikrino saugų žaidėjų sugrįžimą į aikštę kovoti ir laimėti čempionatų.
Jie turi praeiti širdies patikros programą su ankstesne COVID-19 infekcija, kad sportininkai galėtų saugiai grįžti.
5 „Nike Deadlift“ bateliai, kad pasiektų sporto salę >>
Mokslinis tyrimas
Atrankos programos, pagrįstos Amerikos kardiologijos koledžo rekomendacijomis, nustato sunkias viruso sukeltas sąlygas.
Mes manėme, kad labai svarbu dalytis gerąja patirtimi, nes visi kovojome dėl tų pačių dalykų, sakė Gary Greenas, MLB medicinos direktorius ir vienas iš daugelio tyrimo autorių.
Tada ji dar pridūrė:
kiek verta Odellas beckhamas jr
Kai supratome, kad turime šiuos [atvejų] skaičius, pradėjome kalbėtis su įvairiais kardiologais, kurie dirba su skirtingomis mūsų lygomis ir žaidėjų asociacijomis siekdami bendro darbo.
Duomenys, surinkti iš sportininkų, kurių rezultatai buvo teigiami praėjusių metų gegužės – spalio mėnesiais, parodė, kad sportininkams sunki širdies liga pasireiškė kur kas mažesniu lygiu nei visos populiacijos.
Penki iš 789 sportininkų (t. Y. Tik 0,6%) sportininkų sirgo miokarditu ar perikarditu. Panašiai šias ligas turėjo daugiau nei 7 procentai visų koronavirusą teigiančių pacientų.
Reguliarūs mankštos, dietos ir sveikatos patikrinimai
Kaip praėjusiais metais paskelbtas tyrimas Tiražas Amerikos širdies asociacijos žurnalas rodo, kad sportininkams yra mažesnė rizika susirgti su širdimi susijusiomis komplikacijomis nei plačiajai visuomenei.
Panašiai tai gali būti dėl pastangų, kurias žaidėjai linkę išlaikyti, kad visada būtų tinkami ir pasirengę varžyboms. Po jų laikosi dietos, reguliarūs fiziniai pratimai, sveikatos patikrinimai ir daug daugiau.
Kadangi sportas daugiausia reikalavo pramogų ar užsidirbdavo pinigų, žmonės linkę pamiršti, kokios efektyvios kaukės gali būti sveikos. Pripažindamos sporto galią, 118 JT valstybių narių paragino visas valstybes savo atgaivinimo planuose po COVID-19 įtraukti sportą ir fizinį aktyvumą.
Pasirašiusieji nepamiršo pagirti sporto ir fizinio aktyvumo indėlio skatinant sveikatą.
Pareiškimas eina,
Nepaisant daugelio neatidėliotinų prioritetų, sportas ir fizinis aktyvumas išlieka būtini mūsų gerovei šiuo sunkmečiu. Jie naudingi tiek mūsų fizinei, tiek psichinei sveikatai ir padeda sumažinti stresą ir nerimą.
Koronavirusai ir COVID-19 vis dar yra nežinomi, o mokslininkai tik pradeda suprasti, kaip jie veikia tiksliai.
Reguliarus fizinis krūvis prisideda prie geresnės sveikatos
Siekiant apsisaugoti nuo viruso, kuriamos vakcinos. Tačiau ilgalaikis poveikis vis tiek gali būti pastebimas žmonėms. Taigi, norint išvengti šių padarinių, sportas gali atlikti apsauginį vaidmenį.
Sportas apima fizinę veiklą, kuri daugiausia naudinga gaminant specifinius antioksidantus. Tai gali turėti apsauginį poveikį nuo kelių ligų ir sveikatos problemų, iš kurių kelios yra COVID-19 pasekmių dalis.
„Florida Gators“ batai: stilingi vyrų ir moterų sportiniai bateliai >>
Antioksidantas ir jų nauda
Zhenas Yanas ir jo kolegos iš Virdžinijos universiteto atliko vieną tyrimą apie mankštos poveikį specifinių antioksidantų gamybai ir jų pasekmes sveikatai. Tai rodo, kad fizinis aktyvumas turi tendenciją padidinti antioksidantų gamybą, vadinamą tarpląsteline superoksido dismutaze (EcSOD).
kiek metų eina Peytonas, dirbantis 2016 m
Šis antioksidantas vaidintų pagrindinį vaidmenį organizmo gynybiniuose mechanizmuose kelių širdies, plaučių patologijų kontekste. EcSOD (antioksidantas) taip pat gali atlikti apsauginį vaidmenį uždegiminių sindromų atveju.
Blokuodami superoksidų veikimą, šie antioksidantai galėtų apriboti garsių citokinų audrų atsiradimą. Jie yra daugelio komplikacijų, susijusių su naujuoju koronavirusu, šaltinis.
Geresnis sportinio ir fizinio aktyvumo bei jo gaminamų antioksidantų vaidmens supratimas galėtų padėti gydytojams, sergantiems koronavirusu ir jo pasekmėmis, bei reabilituoti pacientus.
Reguliarus sportas greičiausiai sustiprins organizmo galimybes apsiginti nuo virusų. Svarbu atsiminti, kad dauguma žmonių, kurie turi COVID-19, greitai pasveiksta.
Tačiau dėl galimai užsitęsusių COVID-19 problemų tampa dar svarbiau išlaikyti savo kūną sveiką sportuojant.
Sunku numatyti ilgalaikius naujojo koronaviruso rezultatus. Taigi svarbiau sumažinti koronaviruso pasekmes ir ilgalaikį poveikį. Taigi, žmonės turi pabrėžti sportą, išlaikydami socialinį atsiribojimą ir dėvėdami kaukes.
